課程收益： ● 學會用科學的方法解決職業(yè)生涯的的三大困惑，促進不同階段的職業(yè)發(fā)展 ● 了解職業(yè)發(fā)展初期如何梳理能力和需求之間的沖突，克服不合理信念 ● 了解能力培養(yǎng)對生涯的作用，制定有效可執(zhí)行成長計劃，促進能力提升 ● 學會用三葉草模型評測職業(yè)情緒，調整職業(yè)狀態(tài)，提升職場幸福感 ● 用更高的維度看待職業(yè)與個人之間的發(fā)展關系，減少職場內耗 ● 增強內驅力，主動積極地去達成績效目標
授課對象：中高層領導人或管理者
課程收益： ● 掌握職場心理健康的5個標準與3個判別法 ● 通過模型清楚認識自己情緒狀態(tài)，掌握3種情緒管理方法，提升情緒復原力 ● 學會運用愛的五種語言，在關系中療愈自我 ● 識別壓力源及背后的信號，學會用1張表格梳理壓力應對策略 ● 輕松掌握5種壓力管理法，提高心理承壓力的彈性 ● 掌握職場幸福力修煉公式，秉持正念思維，提升情緒智能，從而提升個人與組織滿意度，實現(xiàn)雙贏。
授課對象：中高層領導人或管理者
課程收益： ● 幫助員工完成思維升級，建立積極、正向的思維模式，以良好心態(tài)應對工作挑戰(zhàn) ● 掌握與各種風格同事溝通的技巧，讓職場關系游刃有余 ● 認清職場本質，建立正確的職場意識，認清職場早期、中期、末期的發(fā)展規(guī)律，塑造成熟穩(wěn)定的職業(yè)心態(tài) ● 掌握職場4個關鍵軟技能：時間管理、自我管理、匯報工作與接受指示的技巧，提升職場效率與競爭力 ● 增強員工的組織歸屬感，從心理層面減少不合理信念，提升員工滿意度 ● 促發(fā)員工內驅力與組織目標相結合，實現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏。
授課對象：中高層領導人或管理者
課程收益： ● 了解溝通的基本原則、建立正確溝通的理念 ● 獲取1份行為風格測試報告，深度了解自己的行為風格 ● 學會與4種不同風格人員之間溝通模式，避免踩中溝通中的雷區(qū) ● 掌握高情商溝通改進矩陣，提升人際溝通水平的科學性原理和底層邏輯 ● 在具體的工作場景中，學會與3個層級（上級、下級、跨部門）的有效相處 ● 掌握沖突管理的方法，學會靈活使用沖突管理的策略
授課對象：中高層領導人或管理者
職場效能提升專家
擅長領域：職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)生涯規(guī)劃、職場溝通、校園人到職場人、情緒壓力管理、新生代管理等
